暑さを乗り切ろう

　記録的な暑さが続いていますね。全国でも熱中症にやられてしまう方
が連日のように出ています。気温が高く湿度が高いとなお危ないようです。
　暑さで汗が出て熱の発散ができないと大変です。水分と塩分の補給は勿論ですが、
小生は手洗いの時、服から出ている体の部分を水で洗い流しています。
　気分もさっぱりし、汗を流すので良いと思います。
　皆さんもやってみては如何でしょう。気分一新し、暑さを乗り切りましょう。